domingo, 24 de febrero de 2013

DE CABELLO


Las glándulas sebáceas del cuero cabelludo segregan gran cantidad de grasa necesaria para la lubrificación del cabello.  –El exceso es la seborrea y crea cabellos grasientos, y si es insuficiente crea cabellos resecos.

El cabello crece saludable en promedio 1 cm por mes.

Lo principal es la queratina, y esta está también en la capa cornea mas exterior de la epidermis y de las uñas.

La sangre es la que nutre el cabello, su desarrollo y crecimiento y la lubricación es por las glándulas sebáceas.

Los cabellos poseen una vida o duración:
Los de la frente y sienes viven de 2 a 4 años
Los de la nuca y coronilla de 5 a 6 años
Después de este tiempo el cabello se separa y se cae.

Los cabellos nuevos que salen tienen una duración, ritmo de crecimiento y longitudes iguales a los anteriores.

Los cabellos normales son brillantes y sedosos, elásticos y sueltos.
Los grasientos son pegados entre si, opacos y pesados. – (Se deben lavar 2 veces por semana con shampoo neutro de aceite) para desengrasarlos.
El mejor shampoo seria el que solo elimine un 30% de grasa para no dejarlo reseco.

Un prejuicio que hay que eliminar es el que se creía de no lavar el pelo tan seguido para no proliferar la caída de este –Esto no es cierto-  . Lo mejor es tener el cabello lo mas limpio posible.

Para los cabellos secos:
Conviene activar la producción de sebo con emulsiones de aceite de almendras o aceites animales para activar la circulación sanguínea.
Todos los permanentes o decolorantes tienden a resecar el cabello y el cuero cabelludo (por eso no conviene tratarlo con engrasantes de cuero cabelludo).

CASPA
Esta tanto en cabellos grasos como en secos, y es debido a microbios que están acompañando a la descamación natural del cuero cabelludo. (y en otros casos aumenta mas por esos microbios)
Se deberá airear mediante -el cepillado- el cuero cabelludo para que el sebo se distribuya.
Es necesario eliminar así la caspa pues no solo es por higiene sino que la caspa prolongada puede provocar calvicie.
Se dice que casi siempre es de la gente que fuma.


CANAS
Son por la edad o algunas veces por una emoción fuerte, enfermedad nerviosa, etc.
También es por disminución de las glándulas endocrinas que ya no forman ese pigmento, pero existen ciertos tratamientos hormonales que pueden devolverle la pigmentación temporalmente.

Se aconsejan solo los colorantes usados de productos internacionales o los del reino vegetal, para pintar canas.
También desaconsejado esta lo de los tintes en época de abundante caída del cabello, para no acentuarla aun mas.
-Ni tampoco se aconseja durante la menstruación, ni en el embarazo, por la sensibilidad o mal estado general de salud.

Los tintes son necesarios a veces porque en muchas profesiones es necesario aparentar juventud.
Se tienen dudas y polémicas respecto si la aplicación de tintes crea más canas.

Una mujer normal posee alrededor de 230 cabellos por centímetro cuadrado. En total de 100 mil a 120 mil cabellos.
Se deben de caer por la mañana en el cepillo de 30 a 50 cabellos.
Los sombreros demasiado apretados o los sustos frecuentes provocan una constricción de los vasos sanguíneos del cuero cabelludo y eso provoca la caída de más.


NUTRICION PARA EL CABELLO
Como es la queratina su principal elemento, aunque también de Proteínas.
Se debe comer carne, pescado, huevos, legumbres, judías, habas, la cebolla cruda, mariscos, lentejas, guisantes, fruta (siempre) rica en vitaminas.

ARDILLAS
Ya que estas tienen abundante pelo, esto es debido por las nueces y piñones que comen por instinto.

VITAMINAS
Las mejores para el pelo
A E F H y todas las del grupo B



MASAJES
Para la caída se recomiendan estos:
2 veces al día durante 15 minutos con o sin ayuda de lociones especiales.
Se pueden trazar con el peine de una manera sucesiva, para hacer surcos, en manera lineal o sucesiva, o con la yema de los dedos pero sin ejercer presión excesiva.
Con un cepillo también se puede pasarlo sobre el cuero cabelludo y enseguida se sentirá una sensación como de calor agradable que es la respuesta de una nueva y reactivada circulación subcutánea del cuero cabelludo.
Lo más recomendable es -Todos estos tipos de masaje en toda la cabeza por lo menos 5 minutos y unas 2 veces al día.
Lo más importante es saber que se debe lograr mover el cuero cabelludo sobre la superficie craneana y no solo pasar los dedos por encima del cuero cabelludo.




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